mgr Małgorzata Kozub
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4 letniego szkolenia w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT). Ukończyłam także studia podyplomowe w zakresie psychologii sportu oraz zawansowane szkolenie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I i II). W pracy łącze elementy nurtu poznawczo-behawioralnego, dialogu motywującego oraz terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Podczas terapii widzę człowieka jako integralną całość. Jestem przekonana, że wspólnie, na drodze indywidualnego podejścia, wypracować można optymalne rozwiązania skrojone na miarę potrzeb i możliwości osoby, z którą się pracuje. Swoją wiedzę regularnie aktualizuje na licznych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych
Oferuję konsultacje psychologiczne, oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w poniższych obszarach:
-
zaburzenia nastroju (np. depresja, mania, choroba dwubiegunowa, uporczywy smutek),
-
zaburzenia lękowe i nerwicowe (np. lęk, zamartwianie fobie, zaburzenia obsesyjno – kompulsywne, lęk społeczny),
-
zaburzenia psychosomatyczne ( np. bezsenność, inne wynikające ze stresu, lęku)
-
strata, żałoba, rozstanie
-
trudnościami w relacjach interpersonalnych,
-
wsparcie w trudnościach w nawiązaniu i utrzymaniu bliskich relacji
-
sytuacje kryzysowe, kryzysy w związku
-
radzenia sobie z emocjami i stresem, złością, silnymi emocjami i napięciem
-
wspieranie w procesie zmiany
-
praca z niskim poczuciem własnej wartości i krytycyzm wobec siebie
-
trening mentalny, wsparcie jako psycholog sportu
-
wypalenie zawodowe, zaburzenia adaptacyjne
Koszt sesji: 200 zł