mgr Weronika Michalak

Wykształcenie i zainteresowania

Jestem psycholożką, zajmuję się wsparciem osób dorosłych w obszarze trudności związanych z ADHD oraz szeroko rozumianym funkcjonowaniem emocjonalnym. Pomagam lepiej zrozumieć własne reakcje, przeciążenie psychiczne oraz wyzwania pojawiające się w codziennym życiu.

Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, łącząc ją z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz elementy uważności (mindfulness). Ważne jest dla mnie uporządkowanie zgłaszanych trudności oraz wspólne poszukiwanie skutecznych, dopasowanych strategii radzenia sobie.

Szczególnym obszarem mojej pracy jest konsultacja psychologiczna oraz diagnoza ADHD u osób dorosłych. Wspieram zarówno osoby podejrzewające u siebie ADHD, jak i te, które chcą lepiej zrozumieć już postawioną diagnozę. Bliskie jest mi zwłaszcza podejście neuroafirmatywne, które zakłada akceptację różnorodności neurorozwojowej oraz wspieranie osób w lepszym rozumieniu swojego sposobu funkcjonowania, bez patologizowania ich doświadczeń. W pracy diagnostycznej uwzględniam specyfikę funkcjonowania kobiet, u których cechy ADHD często są mniej oczywiste i przez długi czas pozostają niezauważone. W pracy stawiam na rzetelną diagnozę, psychoedukację oraz praktyczne wsparcie w organizacji codzienności i regulacji emocji.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w szpitalu MSWiA w Złocieńcu, a także w trakcie praktyk i wolontariatów w innych placówkach medycznych i instytucjach pomocowych.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – służą poznaniu trudności oraz określeniu najbardziej adekwatnej formy wsparcia, w tym ewentualnej ścieżki diagnostycznej. W razie potrzeby wspólnie planujemy dalsze kroki lub kieruję do innych specjalistów.

Dbam o rozwój zawodowy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i korzystając z superwizji, aby zapewnić pomoc opartą na aktualnej wiedzy i standardach pracy psychologicznej.

​

Jak wygląda proces diagnozy ADHD?

• Składa się z czterech spotkań: wstępnej konsultacji, dwóch spotkań diagnostycznych i spotkania podsumowującego. 
  
  Koszt konsultacji psychologicznej: 180 zł
  Pełen koszt diagnozy ADHD: 1000 zł